こんにちは。昨日、うっかりして空白のドキュメントで財務分析を上書きしました。どうしてそうなったのか分かりませんが、すべてのデータを失いました。どうやって元のファイルを取り戻しますか？ --- Reddit
ファイルを削除する時、ファイルはすぐ削除されるわけではなく、新しいデータの保存場所とマークされます。新しいデータを保存すると、削除したファイルは上書きされ、置き換えられます。それが上書きというものです。
上記のRedditのコメント通り、通常、上書きが急に起こり、そして回避できません。上書きされたファイルが復元できないと思われていますが、実際にそれは正しくありません。上書きしたファイルを復元する方法を紹介します。
ファイルは異なるストレージメディア、例えばMac/Windowsの内蔵・外付けハードドライブ、SDカード、メモリカード、USBフラッシュドライブ、デジカメ、ビデオ・オーディオプレーヤーなどに上書きできます。どのデバイスを利用してもCisdem Data Recoveryはお役に立てると思います。すべての主流ストレージデバイスで上書きされたファイルの復元をサポートします。
また、アルゴリズムが先進的であり、アフターサービスが優れているので、このコスト効率の良いデータ復元ソフトは大勢のユーザーに利用されています。しかし、難しいデータ紛失の問題を解決するには、少しの技術力が必要です。
Cisdem Data Recoveryの主な特徴：
無料ダウンロード macOS 10.9とそれ以降 
無料ダウンロード Windows 11/10/8/7 
Windowsだけを利用して上書きしたファイルを復元したい場合、いくつかのWindowsでの復元方法を紹介します。
置き換えられたファイルを復元する方法の１つはこのファイルが上書きされる前に以前のバージョンを復元することです。Windows PCのファイル履歴機能が有効になっているか、システムの復元ポイントが作成された時、以前のバージョンのファイルが保存されます。事前にそれらの機能を初期設定した場合、手軽にWindowsで上書きされたファイルを復元できます。
以前のバージョンがない場合、もう１つの内蔵されている機能、「バックアップと復元」が役立ちます。以下はWindows 10を例にして説明します。Windows 11とWindows 10での手順はほぼ同じです。
ご注意: 以前のバージョンとWindowsバックアップを除き、システム復元機能はWindowsで上書きされたファイルを復元するもう１つの方法です。しかし、それは紛失・上書きされたシステムファイルを検索するか、オペレーティングシステムを以前の状態に復元する場合にのみ対応します。システム復元機能はパーソナルファイルをバックアップできません。
Macで上書きされたファイルを復元する方法について、１つずつ紹介させていただきます。
Windowsで以前のバージョンを復元するように、Macにある特定のアプリも置き換えられたファイルを復元する機能を持っています。その機能は「バージョン履歴」です。ユーザーは特定のプログラム（例えばExcel、Word、PowerPoint）で自動バックアップを有効にする必要があります。以下はExcel を例にして上書きされたファイルを復元する手順を説明します。
初期設定では、Time Machineは選ばれたMacのローカルハードドライブでファイルのバックアップを作成します（設定済みの場合）。ファイルを以前のバージョンに復旧できます。以下の説明の通りに、Time Machineを通して上書きされたファイルを復元してください。
ユーザーはmacOSバックアップツールではなく、第三者のアプリでシステムをバックアップすることが好きかもしれません。バックアップされたファイルに元のファイルのコピーがある場合、Macで上書きされたファイルを復元することが簡単になります。まだバックアップを始めていなければ、今からバックアップしてください。将来のデータ紛失を避けるために、いつからバックアップを始めても遅くはありません。Cisdem Data Recovery を利用し、そのディスクバックアップ機能を通じて安全にファイルとフォルダのバックアップができます。
上書きしたファイルを復元することは誰にとっても挑戦的な任務です。ファイルの上書きはヒューマンエラー、デバイスの空き容量の不足、システムの故障などによって発生します。以上の方法で上書きしたファイルを復元できることは100％保証できませんが、ファイルが重要な場合、以上の方法を試す価値があります。
